跨性别子宫卵巢腹腔镜微创切除术后保养

相信很多激素有一段时间的跨性别兄弟们都会考虑进行子宫卵巢切除手术，虽然医学界对这一手术的后果仍然褒贬不一，但是如果你选择或者刚做完切除手术，那么今天我们来看看腹腔镜后需要注意些什么：

1. 子宫切除后，不会再有月经
2. 手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，才可有正常性生活（即 被进入的那种性交）
3. 手术后6-8周内避免提重物（3公斤以上都算重物）弯腰取物及爬楼梯 可适当使用束腹带
4. 3个月内忌久坐，避免瑜伽及韵律舞等易增加腹压的运动 以免造成骨盆腔内出血 （别坐小板凳洗脚剥毛豆 拉屎别太拼）
5. 如厕后，由前往后擦拭以避免感染
6. 观察伤口是否有红，肿，热，痛或不正常分泌物 并及时就诊
7. 多吃蔬菜及高纤维食物，每天摄入2000-3000CC水分 预防便秘 （真的不要太拼命拉屎）
8. 双侧卵巢切除后，注意骨质疏松症的发生，应在2-3月后逐步养成健身习惯，适当补充钙质，以及外援荷尔蒙激素的及时补充
9. 6周内勿盆浴及阴道灌洗
10. 多摄取含蛋白质 维生素 及 铁质食物 如：鱼汤 葡萄 樱桃
11. 避免海鲜与辛辣等刺激性食品

另外以下是小编给予的忠告：

躺着的话，不要侧身打喷嚏，有点地动山摇的感觉，正确的姿势是平躺膝盖弯曲脚踩着床 开打。

可以撸的，但是第一次撸的滋味真的今生难忘，想起来肚子就抽得疼。呵呵呵呵……

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